Anclaje

 

 

  

 

El anclaje es un modelo de P.N.L. que nos ayuda a acceder a nuestros recursos interiores y a los estados que deseamos en determinados momentos.

 

Tal como le ocurría en la entrada anterior al perro de Paulov, algunos de nuestros comportamientos se aprenden y fijan en nostros/as en función de los efectos positivos o negativos que obtenemos.

 

Con un anclaje lo que hacemos  es asociar un estímulo a un estado emocional o a un recurso que poseemos y así al repetir el estímulo conseguimos conectarnos con ese estado o ese recurso. Es por tanto un "respuesta condicionada" como la del perro de Paulov y como la de algunos de nuestros aprendizajes y de nuestras sensaciones pero en este caso elegida de forma consciente y en beneficio de alguna meta, objetivo o situación que nos planteemos.

 

En nuestro caso hemos hecho un anclaje a nuestra creatividad definiendo en primer lugar y de forma positiva como queremos sentirnos.

 

Te recuerdo el proceso seguido:

 

Con los ojos cerrados empieza a relajarte  y deja que llegue un momento en el que has sido muy creativo/a y visualiza todo lo que está pasando a tu alrededor, escucha los sonidos y mira a ver que estás sintiendo (aquí estás atendiendo, por tanto, al visual, auditivo y cinestésico). Ahora localiza en que parte de tu cuerpo tienes la sensación y en el momento que lo sientas con más intensidad puedes presionar esa zona que será junto con tus imágenes y sonidos interiores los estímulos que activarán tu ancla.

 

Ana María R. Novoa

      Respuestas Condicionadas

¿Has observado alguna vez que cuando tienes ante ti una comida apetitosa, empiezas a salivar? ¿A veces te ha ocurrido que con sólo hablar de comida "se te ha hecho la boca agua"?.

Pávlov, médico ruso, observó casualmente que a los perros que tenía en su laboratorio, les bastaba oír los pasos de la persona que les traía la comida para comenzar a salivar y a segregar jugos gástricos; es decir, parecía que los perros habían aprendido a anticipar la comida.

Pávlov comenzó a estudiar este fenómeno y se preguntó si cualquier otro estímulo, por ejemplo el sonido de una campana, podía provocar la salivación si se unía a la presentación de la comida.

Tras varios días repitiéndose la secuencia sonido de la campana-presentación de la comida, el perro comenzó a salivar con tan sólo escuchar el sonido de la campana, aunque no hubiese comida.

Así aprendemos en algunas ocasiones por condicionamiento estímulo - respuesta y así por tanto almacenamos información en nuestra neurología.

 

¿Y si pudiésemos aplicar todo esto en beneficio nuestro?

Ana María R. Novoa

Comunicación Verbal y Comunicación NO Verbal

Elvis no se había sentido nunca tan compenetrado con nadie como con su gata Bisi. Cuando la mira a los ojos sabe que lo entiende, sabe lo dolido que él está porque sus padres la abandonaron. Nota seriedad en su mirada pero no acusación, eso le permite mirarla sin sentir verguenza.

Elvis y Bisi se comunican con la mirada.

Cuando tratamos de comunicar  con otras personas además de la información que dan nuestras palabras o comunicación verbal, son muy importantes el tono de voz, los gestos y expresiones de nuestros ojos y nuestra cara, y el movimiento de nuestro cuerpo y las posturas que adoptamos, pues con toda esta comunicación no verbal, estamos ofreciendo información de como nos sentimos e incluso compartimos información de la que no somos ni siquiera conscientes.

Para que la comunicación sea auténtica estos dos aspectos no pueden ser contradictorios pues la persona que nos escucha siente que hay algo que no le termina de convencer. Lo más probable es que termine atendiendo más al no verbal, que supone un 60% del peso de la comunicación junto con todo lo relacionado con el tono de voz que suma un 33% más. El aspecto verbal como seguro ya has calculado sólo representa un 7% .

Y es que tal como hemos comentado en más de una ocasion cuando nos hemos referido a la escucha activa, prestamos atención además de con nuestros oídos con los ojos y con el corazón y nuestra intuición termina eligiendo, si es que estamos presentes y confiamos en ella,  el sentido del mensaje a través de la comunicación no verbal, que existió en los animales y por tanto en la especie humana mucho antes que la evolución del lenguaje.

Ana María R. Novoa

 
                ¿Qué es  la P.N.L.?

Programación: Hace  referencia a los programas que nos instalan o nos instalamos desde nuestra más tierna infancia, incluidos los que traemos instalados de serie...

Neuro: Hace referencia al cerebro y a la parte fisiológica en la que se instalan los programas.

Lingüística: Se refiere a nuestros patrones del lenguaje con los que expresamos nuestras vivencias.

La P.N.L. se basa, por tanto, en los programas que se sostienen en nuestra neurología y que expresamos con nuestro lenguaje.

Te dejo unas ideas sobre lo que, creo personalmente, podemos conseguir con la P.N.L.

 La P.N.L. es como un juego que “nos provoca” a disfrutar al máximo las aventuras de nuestra Vida.

Nos revela  secretos que nos ayudan a que seamos capaces de conocernos “desde el corazón” para que encontremos todos los regalos que tenemos en nuestro interior y así poder transformarnos en la versión “Premium” de nosotros/as mismos/as. 

Nos entrena para que seamos capaces de comunicarnos, con mucha alegría y eficacia, tanto con “nuestra vocecita interior” como con toda la gente que nos rodea, así sabremos negociar, con mucho amor, para  resolver los conflictos que a veces surgen a nuestro alrededor.

En definitiva, nos invita a compartir con toda la felicidad, “el brillo de nuestra luz personal”,  (excelencia) para dibujar una sonrisa en la cara de nuestro mundo actual.

Ana María R. Novoa

                              

 

Esquema de Investigación

 

¿Cuáles son las principales características de la agricultura ecológica?

 ¿Qué beneficios obtenemos al consumir alimentos ecológicos?

¿Qué valores potencia consumir productos ecológicos?


¿Cuál es la situación actual de la agricultura ecológica en Andalucía?


¿Qué productos de agricultura ecológica puedes adquirir en tú ciudad? ¿Dónde?

¿En qué se diferencia la agricultura ecológica de la agricultura integrada?

 

¿Qué productos puedes consumir de ganadería ecológica?

 ¿En qué consiste el comercio solidario? ¿Qué alimentos conoces que se comercialicen de esta forma?

 Pregunta a tus padres qué productos de temporada coméis en vuestra casa.
 

¿Qué caracteriza a los productos “denominación de origen”?

La artesanía alimentaria es muy importante en Andalucía y España, ¿Qué características tiene?

Pregunta a tus familiares, vecinos y amigos qué productos artesanos de alimentación consumen.

¿Cuáles son los riesgos de consumir “inmaduros”? Explica también qué son “inmaduros” cuando nos referimos a los alimentos.

¿Qué son los alimentos transgénicos? ¿Sabes si los consumes? ¿Cómo podrías saberlo?

¿Qué entiendes por consumo responsable? ¿De qué manera puede afectar a otras personas y al medio ambiente llevarlo a la práctica?

Busca información de distintas fuentes, pregunta a personas que se dediquen a estas actividades, y reflexiona para dar respuesta a estas preguntas.
Posteriormente realizaremos una puesta en común con todas vuestras aportaciones.


 Ana María R. Novoa

            Mi Misión, Mi Sueño, Mi Camino…

 

 

 

 

 

Nuestro "Rincón de Sueños" nos alumbra como faro que guía nuestros pasos. Ser leal a nuestro propósito de vida es una forma de nutrirnos y para ello necesitamos estar en auténtico contacto con nosotros/as mismos/as. Por eso te invito a que en tu "Momento de Silencio y Soledad" escuches a tu corazón para encontrar las respuestas que te permitan seguir tu camino.

 

Ana María R. Novoa

 

              Nutrición: Claves del Proyecto en Imágenes

Nutrición Física

Nutrición Mental

Nutrición Emocional

Nutrición de Propósito de Vida

                           Nutrición Energética

Ana María R. Novoa

         Proyecto Integrado: La Nutrición

 

 

 

Iniciamos proyecto integrado sobre nutrición con la intención de ser capaces de nutrirnos a nosotros/as mismos/as a nivel físico, mental, emocional, de propósito de vida y energético y así responsabilizarnos y comprometernos con nuestro día a día.
Estoy convencida de que este proyecto va a ser fuente de disfrute y aprendizaje para todos y todas.

Ana María R. Novoa

Decidí Triunfar, ¿Y Tú?

Hoy te invito a que, de nuevo, te pongas en contacto con todo lo que te apasiona y, que intuyes, forma parte de tu "Camino de Vida", y vayas sintiendo como lo vas a plasmar en nuestro "Rincón de Sueños".

Yo ya estoy en ello... mañana lo compartimos.

¡Un fuerte abrazo!

Ana María R. Novoa

¿Eres Proactivo/a?

El maestro contaba una moraleja al finalizar cada clase, pero los alumnos no siempre entendían el significado de la misma.

-Maestro, tú nos cuentas leyendas, historias y relatos que, supuestamente, pasaron en otro lugar y en otro tiempo, pero nunca nos revelas totalmente su significado. Luego nos hablas de cosas que quizás tengan que ver con ese cuento, o las relacionas con él. Y eso no debería ser así.

-Pido perdón por eso -se disculpó el maestro-. Permitidme que en señal de reparación os invite a un jugoso melocotón.

-Gracias señor.

-Quisiera, para agasajaros aún más, pelaros el melocotón yo mismo ¿me dais permiso para hacerlo?

-Adelante, adelante.

-¿Os importaría que, ya que tengo en mi mano el cuchillo, os lo cortara en trozos y que fuera más fácil coméroslo?

-Nos encantaría pero no queremos abusar de su generosidad, maestro.

-No es abuso si es cortesía mía. Sólo deseo complaceros. Permitidme también que lo mastique antes de dároslo.

-No maestro, eso no debería de ser así -replicó uno de ellos.

-El maestro guardó silencio.

-Si yo, dejándome llevar por mi entusiasmo, os explicara el sentido que cada cuento tiene para mí, sería como daros a comer el melocotón masticado.

Autor desconocido.

Todos los recursos están dentro de ti, ¿qué vas a hacer para activarlos?

Ana María Rodríguez Novoa

 

¡Feliz Curso Escolar!

Dentro de unas horas, después de un intenso verano empezamos un nuevo curso escolar.
Con muchas ganas de veros ya, deseo que cada día que pasemos juntos/as sea una celebración.

Ana María R. Novoa

¡Feliz Verano!

Te deseo que disfrutes de tu merecido descanso y recuerda que la naturaleza no tiene que notar tu paso por ella.

Te invito a la reflexión a través de esta historia totalmente convencida de que vas a vivir un verano divertido y "consciente".
  
Un fuerte abrazo.

¡Nos vemos en septiembre!





Ana María R. Novoa

Encuadernamos Nuestro Libro Bilingüe Colectivo

Hemos aprendido a encuadernar de la mano de Pilar.

Te dejo las fotagrafías del proceso.

 
                         

¡Muchas gracias, Pilar!

5ºB

Calculadoras Prehistóricas

Calculadoras en base 2 y base 5 a partir del estudio del Hueso de Ishango.

5ºB

La Mochila Emocional

La mochila emocional on Prezi

Grupo de 5ºB

Lecciones Para Nuestras Vidas

Lecciones para nuestras vidas on Prezi

Grupo de 5ºB

Nuestra Mochila Emocional

En esta entrada y en las siguientes vuestras presentaciones creadas para compartir vuestra idea de mochila emocional.

Nuestra Mochila Emocional on Prezi

Grupo de 5º B

Cuadro Colectivo

La pintura "Las manos del terror" de Guayasamín ha formado parte de nuestro Proyecto de la Prehistoria. Con la intención de participar en la convocatoria que de forma anual nos hace la Asociación de pintores Juan Díaz de Solis, hemos integrado nuestra participación en nuestro actual proyecto.
A lo largo de nuestro recorrido por la evolución del ser humano hemos estudiado nuestro cerebro reptiliano en el que quedan recogidos, en la amígdala, los automatismos que nos han permitido sobrevivir y también el cerebro mamífero antiguo, relacionado con las respuestas emocionales.
Hemos relacionado todo esto con los pintores expresionistas que se caracterizan por la expresión de los sentimientos.

Nuestra aportación a la exposición ha sido un puzzle colectivo creado con una dinámica de cooperación.

Cada pieza del puzzle, en un primer momento, ha sido realizada de forma individual sin conexión alguna con los/as compañeros/as. El resultado fue el siguiente:


                                      

Tras negociar en grupo y consensuar sobre el resultado que esperaba cada uno/a de los participantes de esta obra colectiva, se han realizado en grupo las nuevas aportaciones con este resultado.

  

                                      

Este resultado es fruto del diálogo, de ceder al mismo tiempo que se mantiene la idea básica que querían para su final, de una escucha activa a la idea del compañero/a y de compartir ideas, sentimientos y materiales. En definitiva  convertir un rectángulo de papel, una pieza de puzzle, en una obra colectiva.

Te invito a disfrutar con esta galeria donde se expone la obra original que hemos trabajado:

"Las manos" de la  colección  La Edad de la Ira de Oswaldo Guayasamín.

Ana María R. Novoa                                

Arte Rupestre Andaluz

Nunca Dejes Que Nadie Te Diga Que No Puedes ...

Si tienes un sueño... ve por él.

Ana María R. Novoa

El Viejo Samurai

Cerca de Tokio vivía un gran Samurai ya anciano, que dedicaba su tiempo a enseñar a los más jóvenes.
A pesar de su edad, corría la leyenda de que aún era capaz de derrotar a cualquier adversario. Una tarde, un guerrero conocido por su falta de escrúpulos, apareció por allí.

Normalmente utilizaba la técnica de la provocación.
Esperaba a que su adversario hiciera el primer movimiento, y, dotado de una inteligencia privilegiada para reparar en los errores cometidos, contraatacaba con velocidad fulminante.
El joven e impaciente guerrero jamás había perdido una lucha.
Dada la reputación del Samurai, fue hasta allí para derrotarlo y aumentar su fama.
Todos los estudiantes se manifestaron en contra de la idea, pero el viejo aceptó el desafío.
Se dirigieron a la plaza de la ciudad, y el joven comenzó a insultar al anciano maestro.
Arrojó algunas piedras en su dirección, le escupió en la cara, le gritó todos los insultos conocidos, ofendiendo incluso a sus ancestros.
Durante horas hizo todo por provocarlo, pero el anciano permaneció impasible.
Al final de la tarde, sintiéndose exhausto y humillado, el impetuoso guerrero se retiró. Desilusionados porque el maestro aceptara tantos insultos y provocaciones, los alumnos preguntaron:
-¿Cómo pudiste, maestro, soportar tanta indignidad?
¿Por qué no usaste tu espada, aún sabiendo que podías perder la lucha, en vez de mostrarte cobarde delante de todos nosotros?
El maestro contestó:
-Si alguien llega hasta ustedes con un regalo y ustedes no lo aceptan, ¿a quién pertenece el obsequio?
-A quien intentó entregarlo -respondió uno de los alumnos.
-Lo mismo vale para la envidia, la rabia y los insultos -dijo el maestro: cuando no se aceptan, continúan perteneciendo a quien los llevaba consigo.

Leyenda japonesa

Te invito a elegir "los regalos" que estés dispuesta/o aceptar.

Ana María R. Novoa

Mi Pequeño Mundo Se Ha Roto

Había una vez un muelle que vivía tranquilo y seguro dentro de su bolígrafo. Aunque oía muchas cosas procedentes del exterior, vivía creyendo que fuera de su mundo, el bolígrafo, no había nada bueno. Sólo pensar en dejar su bolígrafo le daba tal miedo que no le importaba pasar su vida encogiéndose y estirándose una y otra vez en el minúsculo espacio del boli.

Pero un día, se ácabó la tinta, y cuando su dueño lo fue a cambiar tuvo un despiste. El muelle saltó por los aires y fue a parar al desagüe del lavabo, y por ahí se perdió de vista. El muelle, aterrorizado y lamentándose de su suerte, atravesó tuberías y tuberías, pensando siempre que aquello era su fin. Durante el viaje por las cañerías no se atrevió a abrir los ojos de puro miedo, sin dejar ni un momento de llorar. Arrastrado por el agua, siguió, siguió y siguió, hasta ir a parar a un río; cuando la corriente perdió fuerza, al ver que todo se calmaba, dejó de llorar y escuchó a su alrededor, y al oír sólo los cantos de los pájaros y el viento en las hojas de los árboles, se animó a abrir los ojos. Entonces pudo ver las aguas cristalinas del río, las piedras del fondo, y los peces de colores que en él vivían y jugaban, y comprendió que el mundo era mucho más que su pequeño bolígrafo, y que siempre había habido muchas cosas en el exterior esperando para disfrutarlas.

Así que después de jugar un rato con los peces, fue a parar a la orilla, y después a un campo de flores. Allí escuchó un llanto, que le llevó hasta una preciosa flor que había sido pisada por un conejo y ya no podía estar recta. El muelle se dio cuenta entonces de que él podía ayudar a aquella flor a mantenerse recta, y se ofreció para ser su vestido. La flor aceptó encantada, y así vivieron juntos y alegres. Y siempre reían al recordar la historia del muelle, cuando pensaba que lo único que había en la vida, era ser el triste muelle de un bolígrafo.

Autor: Pedro Pablo Sacristán

¿Recuerdas alguna vez que te hayas sentido como el muelle con miedo a abandonar tu zona de confort?

Ana María R. Novoa

Las Emociones de Teresa

Teresa en Nieve de Julio, dio el mando a sus emociones durante todo el viaje hacia la casa de su tío.
Sin saber como gestionar su enfado, dejó en silencio a su dolor y cuando llegó el momento de divertirse, se negó a hacerlo perdiendo la oportunidad de saborear nuevas experiencias.
En su mochila emocional seguramente acumulaba y cargaba con emociones fruto de sus vivencias, de ideas suyas o heredadas, de pensamientos repetidos, de fustraciones, de enfado, miedo, culpa... y de esa necesidad de afecto que durante ese viaje sintió que no estaba satisfecha.

Por fortuna, Teresa, fue consciente de lo que le estaba pasando y al llegar a la casa del campo eligió quitar el poder a sus emociones y regalarse sensaciones y experiencias nuevas.

Te invito a hacer una lectura de las emociones a través de los personajes de esta historia que tiene lugar en el campo de Andalucía.

Te dejo una serie de preguntas para que guie este proceso:

• ¿Qué emoción crees que está sintiendo?
• ¿Crees que ha reconocido la emoción?
  
• ¿Cómo la expresa?
• ¿Es asertiva, agresiva o pasiva?
• ¿Qué información crees que le está dando la emoción?
• ¿La gestiona o la anula? ¿Cómo lo hace?
• ¿Cómo lo harías tú?

¿Qué preguntas le harías tú a Teresa o a otro personaje para ayudarlos a gestionar sus emociónes?

Ana María R. Novoa

Escalera De Inferencias

El conejo y el pastor alemán

Esta es la historia de dos vecinos que eran buenos amigos y que decidieron comprarles a sus hijos sendas mascotas. Uno compró un conejo, mientras que el otro compró un cachorro de pastor alemán. El primero protestó pensando que el perro se comería a su conejo, pero el otro objetó diciendo que, al ser ambos cachorros, crecerían juntos y llegarían a hacerse amigos. Y así fue. Era normal ver al conejo jugando en el patio del perro y al revés.
Un día, el dueño del conejo fue a pasar un fin de semana en la playa con su familia y dejaron al conejo en casa. El domingo por la tarde, el dueño del perro y su familia tomaban la merienda, cuando entro el pastor alemán a la cocina. Traía el conejo entre los dientes, muerto y todo sucio de tierra. La primera reacción fue culpar al perro y enojarse con él.
En pocas horas llegarían los vecinos, ¿qué les iban a decir?
Lo primero que se les ocurrió fue bañar al conejo y dejarlo bien limpito por lo menos para que los niños pudieran despedirse de él. Y así hicieron y lo dejaron en su casita del patio.
Apenas llegaron los vecinos, oyeron a los niños gritar y uno de ellos fue corriendo hasta la casa cercana para contar lo que había sucedido:
-¡El viernes antes de irnos el conejo se murió y lo enterramos y ahora al volver lo encontramos nuevamente en su casita!

La historia termina aquí Lo que ocurrió después no importa. El gran personaje de esta historia es el perro que, sin haber hecho nada, cargo con toda la culpa. Imagina al pobrecito, desde el viernes, buscando en vano a su amigo de la infancia. Después de mucho olfatear, descubrió su cuerpo muerto y enterrado.
¿Qué hizo él?
Probablemente con el corazón partido, desenterró a su amigo y fue a mostrárselo a sus dueños, imaginando poder resucitarlo.
Sin embargo otra fue la historia imaginada a partir de la cual fue culpado...


Autor desconocido

Te invito a recordar alguna situación en la que hayas actuado de esta forma creando tu propia versión de la historia. Te dejo esta escalera para que seas consciente de como vamos creando "nuestra película".

Ana María R. Novoa

Tres Culturas

Para celebrar, el día de Andalucía hemos creado de forma colectiva un cuento con el que conmemoramos la convivencia de judíos, musulmanes y cristianos en Al-Andalus.

Puedes leerlo clicando en

El Reino de la Alegría


Alumnas y alumnos de 5º B

La Magia Del Cometa

Los gemelos creen ser niños normales y aunque siguen leyendo la mente y hablando en un idioma un poco raro aún no saben que son los niños del unicornio.

¿Qué es lo que más te ha gustado de la segunda entrega de esta colección?

Ana María R. Novoa

Cómo Se Abrió El Camino

Un día, un becerro tuvo que atravesar un bosque virgen para volver a su pastura. Como era un animal irracional, abrió un sendero tortuoso, lleno de curvas, subiendo y bajando colinas.

Al día siguiente, un perro que pasaba por allí usó ese mismo sendero para atravesar el bosque. Después fue el turno de un carnero, jefe de un rebaño, que viendo el espacio ya abierto hizo a sus compañeros seguir por allí.

Más tarde, los hombres comenzaron a usar ese sendero: entraban y salían, giraban a la derecha y a la izquierda, descendían, se desviaban de obstáculos, quejándose y maldiciendo, con toda razón. Pero no hacían nada para crear una nueva alternativa.

Después de tanto uso, el sendero acabó convertido en un amplio camino donde los pobres animales se cansaban bajo pesadas cargas, obligados a recorrer en tres horas una distancia que podría haber sido vencida en treinta minutos si no hubieran seguido la vía abierta por el becerro.

Pasaron muchos años y el camino se convirtió en la calle principal de un poblado y, finalmente, en la avenida principal de una ciudad. Todos se quejaban del tránsito, porque el trayecto era el peor posible.

Mientras tanto, el viejo y sabio bosque se reía, al ver que los hombres tienen la tendencia a seguir como ciegos el camino que ya está abierto, sin preguntarse nunca si esa es la mejor elección.

(Basado en un cuento tradicional de Portugal).

Paulo Coelho


Y tú, ¿eliges seguir tu camino o sigues tortuosos caminos que han abierto otros/as?

Ana María R. Novoa

El Secreto De Los Gemelos

Norma y Marco son gemelos.

Tienen muchos aspectos en común con otros niños de su edad, juegan, hacen travesuras, ayudan en casa, estudian, cuidan de sus mascotas y quieren a mucha gente.
Sin embargo hay algo misterioso en su vida que está marcada por la magia de una cultura lejana en el espacio y en el tiempo...

Ana María R. Novoa

No Estamos Solos...

Somos muchos/as los/as que soñamos con un Mundo mejor.

Juntos/as podemos...

Ana María R. Novoa

Cuento Asertivo

La increible historia del hada Sisí y el gnomo Nonó

Hace ya mucho tiempo, en los frondosos bosques de Kernerak,vivía un hada de extraordinaria belleza. Se trataba de una joven afable y sencilla, siempre dispuesta a ayudar a los demás con una sonrisa en la boca. El único problema de Sisí, que así se llamaba el hada, era que no sabía decir que no. La joven se desvivía por todo el mundo y por muy complicada que fuese la situación, siempre se empeñaba en agradar y en complacer a todos cuantos la rodeaban.
En una choza, llena de trastos viejos y cachivaches, justo a las afueras de ese mismo bosque, vivía un anciano gnomo llamado Nono. Se trataba de un gnomo gruñón y taciturno, temido por aquellos que le conocían. Pero lo más curioso de todo era que, durante sus doscientos años de vida, sus labios jamás habían pronunciado ni un solo sí.
Pero el destino, que es muy sabio, quiso que estos dos seres tan dispares se encontrasen. Muy cerca de la choza del gnomo había una fuente de la que brotaba un agua extraordinariamente pura y cristalina. Las múltiples y excepcionales propiedades de este agua eran por todos conocidas. Sin embargo, como el gnomo no dejaba acercarse a nadie a su casa y menos aún coger agua de esta fuente que, por cierto, él consideraba como suya, muchos de los habitantes del bosque tenían que padecer toda una serie de enfermedades que, sin duda alguna, el agua hubiese curado. Antes de que apareciese el malhumorado gnomo por esas tierras, todos podían disponer del agua a su antojo y, en consecuencia, seguir manteniéndose jóvenes y sanos. Hartos ya de esta terrible injusticia, los habitantes del bosque decidieron acabar de una vez por todas con la situación.
Decidieron elegir a Sisí como representante legal del grupo y encargarle que fuese a ver al gnomo para echarlo de aquellas tierras. En el fondo, todos tenían un poco de miedo al gnomo, pero como sabían que la joven hada sería incapaz de negarles nada, ni cortos ni perezosos, se dirigieron a su casa. Como de costumbre, Sisí los acogió con la sonrisa en la boca, pero cuando sus vecinos le explicaron la razón de la visita, su rostro se transformó de repente.
—Por supuesto que os haré el favor de ir a visitar al gnomo –aseguró ésta– pero yo no soy nadie para echarlo de estas tierras. Lo único que puedo hacer es intentar convencerlo por las buenas para que nos permita utilizar el agua de la fuente.
Los habitantes del bosque, riéndose de su inocencia, le aseguraron:
—Pero, Sisí, parece mentira que a estas alturas todavía no conozcas al gnomo. Deberías saber que él jamás nos dirá que sí.
—Bueno –contestó ella tranquilamente– yo estoy dispuesta a ayudaros, pero dejad que lo haga a mi manera y no os preocupéis porque pienso hacer todo cuanto esté en mi mano para que cambie de idea.
Aunque no del todo convencidos y rogándole que tuviese mucho cuidado, sus vecinos la dejaron marchar.
Así pues, y despidiéndose de todos ellos, Sisí se dirigió alegremente hacia las afueras del bosque. Pero, de repente, mientras le daba vueltas a la cabeza pensando en cómo podría convencer al gnomo para que les dejase utilizar el agua de la fuente, se encontró con un cervatillo herido.
—¿Qué te ha pasado –le preguntó el hada al joven ciervo.
—Me alejé un poco del bosque –le contestó éste con voz lastimera– y unos cazadores furtivos me dispararon y me hirieron en la pata.
El hada lo tomó entre sus brazos y, acariciándole la cabeza, prosiguió su camino.
Temerosos y sin saber cómo reaccionaría el malhumorado gnomo, finalmente llegaron hasta su choza. Éste sentía una especial predilección por los ciervos, ya que de pequeño tuvo uno al que quiso mucho y, cuando el pobre murió entre sus brazos, él se volvió todavía mucho más huraño y antipático.
Sin apenas saludarlo, Sisí se dirigió a él y le rogó encarecidamente:
—Gnomo, tienes que dejar que moje la pata del ciervo con el agua de la fuente. Si no, lo más probable es que se muera, y a ti no te gustaría esto, ¿verdad?
Aunque refunfuñando un poco, el gnomo no sólo le dio permiso al hada para que utilizase toda el agua de la fuente que quisiera sino que, además, la ayudó a curarlo. En cuanto la pata del joven ciervo entró en contacto con el agua de la fuente, éste pareció experimentar una considerable mejoría. La herida había cicatrizado como por milagro y el dolor había desaparecido por completo. Tanto Sisí como el gnomo miraron al ciervo extasiados y el hada agradeció a las fuerzas de la naturaleza y sobre todo a Miracua, la reina de las hadas del agua, el hecho de haber hecho posible esta curación. El malhumorado gnomo percibió tal gratitud en los hermosos ojos del ciervo que se dejó embargar por una sensación, hasta ahora desconocida para él, sumamente agradable y placentera y que, por cierto, cambió totalmente su carácter. Sus labios esgrimieron una especie de sonrisa y reconoció que no siempre hay que decir que no y que a veces, incluso puede resultar mucho más reconfortante decir que sí.
Por su parte, Sisí se alegró enormemente de haberles dicho que no a sus vecinos y de haberse negado a echar al gnomo de estas tierras, pues la satisfacción de haber logrado arreglar la situación a su manera, hizo que se diera cuenta de que no siempre hay que decir que sí.

Autora: Amalia Peradejordi


¿Con qué personaje te identificas?

¿Qué puedes hacer para equilibrar tus respuestas?

Ana María R. Novoa

Resolver Conflictos A Través De La Escucha Activa

¿Sabes escuchar a tu gente?

¿Eres capaz además de escuchar con los oídos, escuchar con los ojos y con el corazón?

Ana María R. Novoa

Buscando La Paz

Había una vez un rey que ofreció un gran premio a aquel artista que pudiera captar en una pintura la paz perfecta. Muchos artistas lo intentaron. El rey observó y admiró todas las pinturas, pero solamente hubo dos que a él realmente le gustaron y tuvo que escoger entre ellas.

La primera era un lago muy tranquilo. Este lago era un espejo perfecto donde se reflejaban unas plácidas montañas que lo rodeaban. Sobre estas se encontraba un cielo muy azul con tenues nubes blancas. Todos quienes miraron esta pintura pensaron que ésta reflejaba la paz perfecta.

La segunda pintura también tenía montañas. Pero éstas eran escabrosas y descubiertas. Sobre ellas había un cielo furioso del cual caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos. Montaña abajo parecía retumbar un espumoso torrente de agua. Todo esto no se revelaba para nada pacífico.

Pero cuando el Rey observó cuidadosamente, vio tras la cascada un delicado arbusto creciendo en una grieta de la roca. En este arbusto se encontraba un nido. Allí, en medio del rugir del la violenta caída de agua, estaba sentado placidamente un pajarito en su nido...

¿Paz perfecta...?

¿Cuál crees que fue la pintura ganadora?

El Rey escogió la segunda.

¿Sabes por qué?

Porque Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo duro o sin dolor. Paz significa que a pesar de estar en medio de todas estas cosas permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón. Este es el verdadero significado de la paz.

Anónimo

¿Qué puedes hacer tú para permanecer sereno/a en tu corazón?

Ana María R. Novoa

Bloggers de 5º B con Haití

Siento que vivimos en una zona privilegiada, mimada de alguna forma por las fuerzas de la naturaleza y por la organización de nuestra forma de vida.

Cada mañana cuando nos levantamos en nuestra casa disponemos de agua, alimentos, ropas...
Venimos a nuestro colegio con los materiales que necesitamos y durante el día podemos entretenernos con todo tipo de juegos, juguetes, libros, ordenadores...
Si enfermamos disponemos de medicinas y cuidados médicos.

¿Te sientes privilegiado/a?

¿Agradeces por todas las cosas que puedes disfrutar?

Hay muchos niños y muchas niñas que no tienen, ni siquiera, las más básicas necesidades cubiertas.

Hemos hablado sobre Haití y hemos analizado las dificultades tan tremendas que sufren desde hace bastante tiempo, fuertemente acrecentadas tras el terremoto del 12 de enero de 2010.

¿Qué puedes hacer tú para colaborar con ellos/as?

Siempre desde el planteamiento que nos hacemos: gota a gota podemos formar una Marea de Ayuda.

Hoy inaguráis vuestro blog. Os invito a hacerlo de forma solidaria.

Si queréis crear una entrada, aportando desde vuestra manera de entender esta situación, me encantará compartirla en este espacio para, con vuestras palabras, ser su llamamiento al mundo.

Todos con Haití en El mundo de Marta

Haití en Un poco de mí

Colaboremos con Haití en Animales Impresionantes

¡Todos con Haití! en Un triunfo a cada paso

Un mundo mejor en La ventana de Pablo

Haití en María baila

El sueño de Carlos en El Informativo de las tres y media

Solos con Haití en Fórmula1tv

Haití en Mi gran selva amazónica

Haití en El pequeño mundo de Alba

Haití: un país sumido en la pobreza en Los40Albaprincipales

Todos con Haití en Monster Game

Todos con Haití en Informativos del deporte

El día que me puse enferma en Fútbol es lo mejor

Haití en Juegos y fotografía

Ana María R. Novoa