¡Fuera Barreras Arquitectónicas!

Hagamos la vida fácil para todos/as.

Ana María R. Novoa

Respeto A La Diversidad Que Somos

¿Cuáles son tus cualidades que pueden servir también a los demás?

¿En qué aspectos de tu vida necesitas ayuda?

Ana María R. Novoa

El Mensaje Del Agua

Masaru Emoto es un experto en vibración y agua y su trabajo está ayudando a conocer aspectos desconocidos de este líquido precioso.
Las fotos de estos cristales de agua han dado la vuelta al mundo y se han convertido en una herramienta importante para abrir conciencias.
El mérito del trabajo de este simpático investigador japonés ha sido fotografiar la información que transporta el agua.
Como a los adultos a veces nos cuesta entender estos conceptos, él ha decido transmitirlo a los niños y a las niñas.

¡Vosotros/as sois el presente y el futuro!

El Mensaje Del Agua


Ana María R. Novoa

Mover Tu Cuerpo Es Mejorar Tu Salud

Te invito a realizar un inventario de tu actividad física semanal.

Ana María R. Novoa

Una Casa Ecológica

¿Qué consecuencias positivas sientes que se pueden obtener de llevar a cabo este tipo de acciones?

¿Cuál de ellas te gustaría experimentar en tu hogar?

¿Se te ocurre algo más que puedas hacer en tu casa para ayudar a la conservación del medio ambiente?

Ana María R. Novoa

¡Guau!

¿Qué crees que ha pasado con Eric?

Ana María R. Novoa

Ecología En Valores

Esta es la carta que envió en 1855 el jefe indio Seattle de la tribu Suwamish al presidente de los Estados Unidos, Franklin Pierce, en respuesta a la oferta de compra de las tierras de los Suwamish en el noroeste de los Estados Unidos, lo que ahora es el Estado de Washinton. Los indios americanos estaban muy unidos a su tierra no conociendo la propiedad, es más consideraban la tierra dueña de los hombres. En numerosos ámbitos ecologistas se le considera como "la declaración más hermosa y profunda que jamás se haya hecho sobre el medio ambiente".





¿Coincides con algunos de los valores que podemos inferir de esta carta?
¿Cuáles de ellos son importantes para incluirlos en tus prioridades?

Ana María R. Novoa

¡Un Poco De Movimiento!

Bailar, una de mis grandes pasiones, es una actividad que resulta sumamente favorecedora para tu salud física, psicológica y social.

Además de que la diversión está asegurada, un buen rato de baile te regala todos estos beneficios:

A nivel físico:

- Facilita la circulación de la sangre y el tono de la piel.
- Aumenta la capacidad pulmonar y muscular.
- Favorece la eliminación de las grasas, combatiendo el sobrepeso y la obesidad.
- Refuerza el sistema inmunológico lo que te va ayudar a prevenir infecciones y enfermedades.
- Fortalece los grupos musculares y mejora la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.
- Ejercita la agilidad y la coordinación de movimientos, así como el equilibrio.
- Corrige malas posturas.
- Desarrolla el oído musical, el sentido del ritmo, la memoria y la expresión corporal.

A nivel psicológico y social:

- El baile es un buen método para superar la timidez y hacer nuevas amistades.
- Te permite desinhibirte y liberarte de tensiones.
- Te convierte en un/a niño/a más vital y positivo/a.
- Fomenta la confianza en ti mismo/a, te levanta el ánimo y te eleva la autoestima...
- Te prepara para afrontar momentos con cierta dificultad y a tolerar y respetar otros puntos de vista.

Hay bailes para todos los gustos: salsa, danza del vientre, tango, sevillanas, flamenco, funky... Tú eliges.

¡Hazte Uno con la música y disfruta!

Ana Mari R. Novoa

Tenemos Un Nuevo Súper - Héroe

¿Qué puedes hacer tú para Ser el héroe de tu vida?

Ana María R. Novoa

¿Te Has Planteado Hoy Una Buena Pregunta?

Cuando a Isidor Isaac Rabí, Premio Nobel de Física, le preguntaron qué le había ayudado a ser científico, respondió:
Al salir de la escuela, todas las otras madres judías de Brooklyn preguntaban a sus hijos: "¿Qué habéis aprendido hoy en la escuela?". En cambio, mi madre decía: "Izzy, ¿te has planteado hoy alguna buena pregunta?".

Ana María R. Novoa

¿Cambiamos El Paradigma?

En este simpático vídeo verás como se crea un paradigma.
Este experimento fue llevado a cabo en la realidad por un grupo de científicos.



Ana María R. Novoa

Depende Del Cristal Con Que Se Mire

Este relato ilustra el dicho de que la botella puede verse medio vacía o medio llena. Depende de nuestra actitud.

Dos vendedores de zapatos son enviados a África para vender sus productos.

Tan pronto como desembarcaron, el primer vendedor vio que todo el mundo iba descalzo y mandó un telegrama a su jefe:

- Vuelvo en el primer barco. Aquí nadie utiliza zapatos.

Una semana más tarde llegó un segundo vendedor, el cual se encontró con la misma situación, sólo se veía gente descalza por las calles, pero éste envió el siguiente telegrama a su empresa:

- Me quedo aquí. Perspectivas fabulosas. No tenemos competencia.

Y tú, ¿cómo lo ves?

Ana María R. Novoa